torsdag 12. februar 2015

5 fine ting om dagen min!

I dag begynner jeg på et nytt mål på listen min, nemlig det som sier at jeg skal skrive opp 5 ting som var fint eller positivt om dagen min hver dag i en måned. Jeg kommer faktisk til å være så døll at det ikke skrives på bloggen, men i min private "dagbok", eller det jeg kaller "Den blå boka". Mest fordi det er lettere å huske å skrive 5 setninger på slutten av dagen når jeg kan skrive det i noe som ligger rett vedsiden av meg på nattbordet når jeg skal legge meg. Kommer til å oppdatere over tid :)

Yay!

onsdag 11. februar 2015

Lonely

På grunn av familieting, skal kjæresten min bo hos en i sin familie i ukedagene en stund fremover, noe jeg synes er veldig vanskelig. Det som er ironisk, er at det var jeg som foreslo det. MEN; jeg tenker, hvertfall når jeg tenker klart, at jeg må gjøre noe positivt ut av det, selv om jeg bare har lyst til å gråte øynene ut av skallen akkurat nå. Derfor kan jeg vel kanskje se på det som en gyllen mulighet til å fullføre eller starte på fler av målene mine. ? :)

tirsdag 10. februar 2015

Yay!

Da var brusprosjektet fullført! SÅÅÅÅ deilig! Har fortsatt ikke drukket brus i dag, men jeg feirer nok litt i kveld med en boks med Mountain Dew og Pepsi Twist :D

søndag 8. februar 2015

Godteri? Brus?

Nå nærmer jeg meg ekstremt slutten på prosjektet mitt med å ikke drikke brus på en hel måned. Det er kun mandagen igjen nå, altså egentlig i dag, siden klokken er bikket over midnatt. Det føles veldig fint å ha klart det. Jeg vet at jeg ikke sprekker i morgen, fordi det har gått så fantastisk bra!

Noen tanker jeg har gjort meg opp er at; Hvis dette var så lett, hvorfor ikke prøve å dra det videre? Og det har jeg jo egentlig planlagt også. For det første har jeg jo skrevet tidligere at jeg ikke skal gå tilbake til å drikke brus hver dag igjen, men heller kun lørdag og søndag (kan hende jeg sløyfer søndagen etterhvert også). I tillegg så har jeg også et mål om å ikke spise godteri på en hel måned på denne lista mi. Jeg må innrømme det virker til å være enda vanskeligere enn brusen, fordi brusen er så konkret. Det er liksom ikke noe tvil, brus er sukkerholdig drikk med kullsyre. Jeg har drukket Farris Bris, men det er for det første totalt kalorifritt, og smaker egentlig litt dritt. Haha.

Når det gjelder godteri, så tror jeg at jeg må lage en avtale med meg selv om hva som teller som godteri. Jeg har jo tenkt på godteri og snacks som to forskjellige ting; Godteri er smågodt og sjokolade, snacks er potetgull og salte nøtter. I tillegg har man jo kaker, vafler, is, kjeks, alt mulig søtt man kan kjøpe og lage og hele pakken!

Jeg har tenkt litt på det allerede, at kanskje jeg skal ha en sånn regel om at ALT er forbudt, med mindre jeg lager det fra bunn av selv. For jeg er ganske lat, sånn egentlig, og det er jo pes å dra fram alt kjøkkenutstyret for å lage seg kake eller potetgull fra bunn. Men samtidig, hvor går grensen?

Dette er noe jeg må tenke mer på, og frem til den avgjørelsen blir tatt får jeg bare prøve å holde ting på et balansert nivå. Ikke ta av med godteri, bare fordi jeg vet det forsvinner etterhvert, men heller ikke være for streng med meg selv. Den tiden kommer senere. :)

onsdag 4. februar 2015

Angstkurset

Ting føles litt håpløst ut om dagen, bare sånn generelt. Men det er en greie jeg har, og har hatt lenge. Jeg har begynt på det angstkurset jeg har som mål for å fullføre, fordi jeg har masse angst, rett og slett. Jeg var på det aller første kurset i går, og det gikk jo helt greit, forutenom at jeg hadde så angst at jeg er helt støl i dag. I tillegg er det en del indre konflikter om dagen, som gjør at jeg går mye i spenning og bare tenker, tenker, tenker, tenker..

Jeg håper dette kurset gir meg mye godt. Jeg skal på to kurs i uka faktisk. Et for sosial angst og et for panikkangst. Skulle gjerne også gått på det for bekymringsangst, for det er det jeg merker mest av nå. Bekymrer meg for neste møtet. Hvordan skal jeg si ifra til sjefen? Er det overlappende folk fra det andre kurset? Tenk om jeg møter noen på butikken. Tenk om jeg ikke har bilen på den dagen. Når var det bilen skulle på verkstedet igjen? Kommer vi til å ha råd til å betale bilen uten å ta fra sparekontoen?

Æsj, dumme tanker.


Så skal det sies; Jeg er snart ferdig med brusmålet mitt! Det er 6 dager igjen, også har jeg faktisk nådd et månedslangt mål! Jeg føler jeg burde føle en stolthetsfølelse, men jeg kjenner egentlig mest at jeg har lyst på Mountain Dew'en som står i kjelleren. Men jeg har bestemt meg for at når prosjektet er over, og jeg kan drikke brus igjen, så kommer jeg fortsatt ikke til å ta av. Brus skal drikkes i helga, ikke ukedager! Yay. Flinke meg!

(Jeg skal dog drikke brus den tirsdagen som jeg fullfører målet!)